Trang chủ » Cẩm Nang » Sức Khỏe » Trúng gió như thế nào? Cách xử lý nhanh tránh nguy hiểm!

Trúng gió như thế nào? Cách xử lý nhanh tránh nguy hiểm!

  • Thanh Hoa
  • Đánh giá bài viết:
    Rate this post
Rate this post

Các chuyên gia khẳng định, bất cứ ai cũng có nguy cơ bị trúng gió và điều quan trọng là người trong cuộc cần biết cách xử lý sao cho nhanh chóng kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và triệu chứng cụ thể cũng như cách điều trị tốt nhất trong những trường hợp này.

trúng gió

Hiện tượng trúng gió là gì?

Hiện tượng trúng gió mà dân gian vẫn thường hay nhắc đến không phải là một khái niệm mới, thực tế là đã có rất nhiều người gặp phải tình trạng này nhưng không phân biệt được với hiện tượng đột quỵ, tai biến. Theo định nghĩa thông thường thì trúng gió trong đông y đồng nghĩa với cảm gió trong tây y, đông y còn gọi đây là hiện tượng thuộc nhóm bệnh thời khí.

Nguyên nhân của trúng gió thường sẽ là do một trong các yếu tố ngoại cảnh về thời tiết như nắng, gió, trời lạnh, sương giá hay trời mưa… các yếu tố này sẽ tác động vào cơ thể một cách đột ngột và ngay lập tức khiến khí lạnh xâm nhập vào cơ thể con người thông qua lỗ chân lông và đường hô hấp.

Các chuyên gia khẳng định, trúng gió là điều không ai có thể tránh khỏi trong cuộc sống thường nhật. Tuy nhiên, khi không may bị trúng gió mà bạn biết cách xử lý thì chỉ cần sau vài ngày cơ thể sẽ trở lại khỏe mạnh bình thường. Ngược lại, nếu trong trường hợp bạn để bệnh diễn biến âm thầm thì chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên khắp cơ thể.

Có một thực tế đang buồn là hiện nay vẫn có nhiều người hiểu sai về trúng gió. Hầu hết những người không hiểu biết đều cho rằng, trúng gió chính là bị cảm cúm. Tuy nhiên, trúng gió hoàn toàn khác với cúm thông thường. Vì cúm là do siêu vi trùng gây ra và bệnh này có khả năng lây lan mạnh. Còn trúng gió thì hoàn toàn có thể chữa trị bằng cách uống thuốc trị cảm hay uống thêm vitamin C để tăng cường sức đề kháng.

Trúng gió thường xảy ra khi nào? Các chuyên gia cho biết, hiện tượng này có thể dễ dàng bắt gặp trong những trường hợp sau đây:

  • Thời tiết nắng, gió hay khi trời lạnh, sương giá, mưa… sẽ khiến cơ thể chưa kịp thích ứng dễ bị bệnh.
  • Khi thời tiết thay đổi thất thường, có thể là từ nóng sang lạnh hay từ lạnh sang nóng… cũng dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
  • Tại thời điểm giao mùa, cơ thể không có sức đề kháng tốt rất dễ nhiễm bệnh.

Các dấu hiệu nhận biết bị trúng gió

Cũng không quá khó để nhận biết một người đang bình thường bỗng nhiên bị trúng gió, chỉ cần bạn để ý là có thể dễ dàng phát hiện. Hãy để ý nếu bệnh nhân đột ngột thấy hai bên mặt mất cân đối, cảm giác nửa mặt bên liệt bất động và mất nếp nhăn trán. Mắt nhắm không kín, toàn bộ lông mày sụp xuống,  rãnh mũi má mờ, méo bị miệng, góc mép miệng bị chảy sệ xuống.

Bên cạnh đó, còn thấy bệnh nhân bị chảy dãi hoặc nước một góc miệng chảy ra ngoài. Thức ăn hay đọng lại ở má bên bị liệt, người bệnh hoàn toàn không làm được các động tác như: phồng má, cười, chu môi hay nhăn trán. Hoặc bạn cũng có thể căn cứ vào những triệu chứng dễ phát hiện sau đây:

  • Cảm giác ớn lạnh ở gáy và sống lưng, tay, chân xảy ra nhanh.
  • Nhức đầu, kết hợp chóng mặt và bị nôn mửa.
  • Đau bụng kết hợp tình trạng tiêu chảy.
  • Nặng hơn thì bệnh nhân có thể hôn mê, chân tay co cứng…
  • Trúng gió có thể để lại di chứng phong thấp, tê thấp hay nhiều trường hợp bị mất khả năng đề kháng… nếu bệnh nhân không được cấp cứu kịp thời.

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng tuy bệnh không nguy hiểm đến tính mạng trong trường hợp được phát hiện sớm cũng như điều trị đúng cách. Theo thống kê thì bệnh có thể được chữa khỏi từ 70-100% nếu được phát hiện kịp thời.

Kết quả điều tra cho thấy, các trường hợp nhẹ có thể hồi phục sau vài tuần, còn nếu bạn bị nặng có thể sẽ phải mất vài tháng. Nếu bệnh nhân không được điều trị đúng cách thì rất có thể sẽ để lại nhiều di chứng trên các cơ quan cơ thể, đặc biệt là gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, co giật nửa mặt. Nguy hiểm nhất là người bệnh dễ bị viêm loét giác mạc do mắt không nhắm được, gây ra tình trạng khô mắt, nhiễm trùng giác mạc rất dễ dẫn đến viêm, loét giác mạc.

Phân biệt trúng gió với đột quỵ

Trúng gió là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống nhưng rất dễ bị nhầm lẫn với tình trạng đột quỵ. Trúng gió (hay trúng phong) như đã nói ở trên, thường sẽ xảy ra vào thời điểm thời tiết giao mùa, mưa nắng thất thường, gió, lạnh, sương… và nhanh chóng tác động vào cơ thể một cách đột ngột.

Về đối tượng thì theo các chuyên gia thì người bị trúng gió lá không ngoại trù một ai. Bất cứ ai cũng có thể gặp phải hiện tượng này, đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu, cơ thể dễ bị suy nhược, làm việc quá sức hay say rượu…

Nguyên nhân xảy ra tình trạng trúng gió thường là do hệ thần kinh đối giao cảm hoạt động quá nhiều quá công suất khiến tim đập chậm lại, làm mạch máu giãn nở ra và áp huyết hạ xuống.

Trong khi đó, đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là khái niệm dùng để chỉ sự ngưng trệ đột ngột dòng máu cung cấp lên não bộ hoặc tại các khu trung ương thần kinh. Trường hợp dòng máu đột ngột bị tắc do tác động mạch máu não, gọi là đột quỵ do nhồi máu não. Còn khi đột quỵ do chảy máu não khi mạch máu não bị vỡ, thì sẽ được gọi là xuất huyết não.

Đột quỵ não có thể gây ra hàng loạt biến chững như gây liệt, mất cảm giác, tình trạng khó nói, giảm thị lực và mất thăng bằng,… Những biến chứng này còn phụ thuộc vào phần nào của não bạn bị tổn thương và bị tổn thương ở mức độ nào nữa.

Căn cứ vào những triệu chứng cụ thể, để xác định bệnh nhân trúng gió hay đột quỵ, bạn có thể áp dụng 3 mẹo sau:

  • Cười: Yêu cầu bệnh nhân cười mỉm nhẹ nhàng, nếu không thể cười mỉm được thì tức là bệnh nhân bị đột quỵ
  • Nói: Hãy hỏi bệnh nhân vài câu đơn giản, xem bệnh nhân nói không tròn tiếng hay không, trong trường hợp người bệnh không nói được thì có nghĩa là bị đột quỵ.
  • Giơ 2 tay: Bạn có thể yêu cầu bệnh nhân giơ cả hay tay lên, nếu trong trường hợp bị đột quỵ thì họ sẽ không thể nâng cả hai cánh tay do bị yếu hoặc đã bị liệt 1 bên.

Bạn cũng cần lưu ý là người đang khỏe mạnh mà đột nhiên ngã nằm xuống và khi sờ người thấy nóng sốt thì rất có thể đã bị trúng gió. Còn nếu bạn sờ thấy bình thường hay lạnh thì nên nghĩ đến hiện tượng đột quỵ.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng khi đã xác định bệnh nhân bị đột quỵ thì bạn cần ngay lập tức gọi cấp cứu. Hãy giữ bệnh nhân nằm yên, giữ phần đầu hơi nâng lên và thực hiện các biện pháp khai thông đường thở. Tuyệt đối không được cạo gió, xoa dầu hay di chuyển cơ thể nạn nhân. Tiến kiểm tra và ghi nhớ những triệu chứng ban đầu để có thể báo lại với bác sĩ.

Cần lưu ý rằng bệnh nhân đột quỵ não cần được cấp cứu kịp thời trong vòng 6 tiếng đầu (hiện tượng này còn được gọi là 6 giờ vàng). Nếu bệnh nhân được cấp cứu quá muộn có thể gây di chứng nặng nề, thậm chí là có nguy cơ gây tử vong rất cao.

cạo gió

Cách xử trí khi bị trúng gió như thế nào?

Trúng gió rất dễ gặp phải nên mọi người cần có cách xử lý tại nhà sao cho hiệu quả nhất. Các bác sĩ nhấn mạnh, nếu bị trúng gió, bệnh nhân hoàn toàn có thể xử lý tại nhà. Theo đông y và tây y sẽ có các cách xử lý trúng gió khác nhau, nguyên nhân là do cách nhìn nhận của trúng gió khác nhau.

  • Theo tây y

Theo tây y thì trúng gió tương đương với hiện tượng cảm nhưng không thể xác định rõ nguyên nhân. Do đó, để chữa trị bạn sẽ phải chú trọng xử lý triệu chứng bệnh từ các các loại thuốc điều trị triệu chứng như thuốc làm hạ sốt, thuốc giảm đau và thuốc kháng histamin. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm vitamin C để nhanh chóng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cần lưu ý rằng khi bệnh nhân bị trúng gió, các bác sĩ sẽ thường chỉ định uống thuốc giảm đau để cắt các triệu chứng.

  • Theo đông y

Trong đông y lại thường sử dụng phương pháp cạo gió (thường là ở các vùng cổ, bụng, lưng, chân, tay, hút giác). Tuy nhiên, phương pháp này được khuyến cáo là không nên áp dụng đối với người cao huyết áp hay phụ nữ mang thai,…

Người bị trúng gió cũng có thể uống trà gừng, nước gừng tươi giã nát để xử lý triệu chứng trúng gió thường gặp. Hoặc cũng có thể sử dụng các biện pháp làm nóng gang bàn chân khi gặp phải dấu hiệu bất thường.

Đối với người bị bất tỉnh khi bị trúng gió thì cần bấm huyệt nhân trung (có vị trí nằm ngay dưới gốc mũi) thường là ở vị trí 1/3 trên của rãnh nhân trung sẽ giúp bệnh nhân tỉnh lại. Tiếp theo hãy đặt bệnh nhân nằm đầu thấp hơn chân để giúp tăng lượng máu nuôi dưỡng não, đồng thời giữ tư thế nằm nghiêng đầu sang một bên (nhớ là bạn phải tránh tụt lưỡi hoặc hít phải chất nôn vào phổi), tiếp tục đắp chăn ấm, tránh gió lùa để cắt mọi triệu chứng lâm sang.

Khi bệnh nhân tỉnh táo lại hoàn toàn có thể ăn cháo hành, tía tô để nhanh chóng làm ấm cho cơ thể.

Các bác sĩ lưu ý rằng, trong trường hợp bệnh nhân không tỉnh lại thì bạn cần đưa ngay đến các cơ sở y tế gần nhất để xử lý và điều trị kịp thời. Nếu người bị trúng gió xuất hiện những biểu hiện trầm trọng hơn như lờ mờ, mệt mỏi hay khó thở, hãy đưa tới cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức để được trợ giúp.

Bà bầu có được cạo gió không?

Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể bị trúng gió do thời tiết thay đổi đột ngột hay sự biến đổi nội tiết tố. Cạo gió chính là một trong những phương pháp được dân gian truyền lại là rất hiệu quả khi bị trúng gió. Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần xoa dầu gió/nóng lên vùng da đau nhức, sau đó lấy một vật cứng và mỏng (thường là đồng xu) và thực hiện cạo lên da. Đến khi vùng da được cạo xuất hiện các vết đỏ ửng hoặc đỏ bầm thì có nghĩa là người bệnh đã bị trúng gió nhưng đã giảm được các triệu chứng.

Đây là phương pháp hiệu quả đối với nhiều người nhưng theo các bác sĩ chuyên khoa, phương pháp cạo gió không nên áp dụng cho phụ nữ mang thai. Lý do là bởi các động tác này sẽ kích thích mạch máu, dễ dàng gây xuất huyết dưới da và ảnh hưởng đến thai nhi. Đặc biệt là trong trường hợp cạo gió quá mạnh ở gần vùng bụng sẽ có nguy cơ gây động thai.

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ dễ bị ảnh hưởng bởi yếu tố ngoại cảnh, gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé, trong đó có việc trúng gió. Khi không may bị trúng gió, bà bầu tuyệt đối không được đánh cảm bằng trứng, đánh cảm bằng trứng gà tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Hãy tới trực tiếp cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và xử lý kịp thời.

bà bầu có được cạo gió không

Bị trúng gió nên ăn gì để cơ thể mau phục hồi?

Vậy phải xây dựng chế độ ăn uống thế nào cho người bị trúng gió nhanh chóng được phục hồi. Bạn cần biết rằng, sức khỏe của người vừa trúng gió rất yếu. Chính vì vậy mà người bệnh cần chú trọng trong việc ăn uống để cơ thể nhanh chóng phục hồi. Dưới đây là những loại thực phẩm người vừa bị trúng gió nên được ưu tiên sử dụng để trở về trạng thái ban đầu:

  • Gừng:

Gừng sẽ giúp làm ấm cơ thể, lưu thông mạch máu nhanh chóng. Đồng thời, loại thực phẩm này còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức tức thì. Bạn có thể kết hợp gừng với mật ong hoặc nước chanh pha loãng để tăng cao hiệu quả.

  • Cam:

Đây cũng là một loại trái cây giàu vitamin C, nhanh chóng giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể mỗi người. Bạn có thể ăn cam hoặc uống nước cam vắt nguyên chất sau khi bị trúng gió để cơ thể nhanh chóng được phục hồi.

  • Cháo hành, cháo tía tô nóng:

Các chuyên gia cho biết, trong tía tô và hành lá có nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, cơ thể mới ốm dậy hay bị trúng gió vẫn còn rất yếu và ăn cháo sẽ hỗ trợ dạ dày tiêu hóa tốt hơn, cơ thể được phục hồi nhẹ nhàng hơn. Từ đó giúp cơ thể người bệnh nhanh chóng được phục hồi. Và hãy nhớ rằng, bạn nên ăn cháo khi còn nóng để làm ấm cơ thể ngay sau khi bị trúng gió.

==>> XEM THÊM:

Phòng ngừa trúng gió như thế nào?

Trúng gió là hiện tượng không hề hiếm gặp nên mọi người cần có cách phòng chống hiệu quả, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Để giúp cơ thể nhanh chóng tăng đề kháng thì việc bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất và tập luyện thể dục, thể thao là rất cần thiết. Đây được xác định là một trong những cách giúp giảm thiểu nguy cơ bị trúng gió.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau đây để tránh bị trúng gió, đặc biệt là khi thời tiết giao mùa:

  • Khi di chuyển từ phòng có máy lạnh ra ngoài môi trường bình thường, bạn nên đứng ở cửa một lát để cơ thể thích ứng với môi trường bên ngoài rồi sau đó hãy nhẹ nhàng bước ra khỏi đó.
  • Nếu thời tiết lạnh, trước khi ra đường bạn nên đội mũ che tai và quàng khăn để tránh gió lùa vào tai, cổ là những nơi dễ bị nhiễm lạnh. Đặc biệt là với người cao tuổi, nên đợi khi có ánh sáng mặt trời và sương tan, rồi mặc ấm, đội mũ, cũng như quàng khăn đầy đủ để tránh gió và nguy cơ đột quỵ.
  • Nếu phải ra ngoài vào ban đêm với thời tiết lạnh, thì bạn cần khoác thêm áo. Ban đêm khi ngủ bạn cũng nên đóng cửa sổ để gió lạnh không lùa được vào phòng.
  • Bạn không nên uống rượu để làm ấm cơ thể khi đã bị cảm lạnh.
  • Hãy tránh nơi có gió lùa khi tắm và tiến hành lau người nhanh sau khi bị ướt để không bị mất nhiệt và nhiễm lạnh. Hãy nhớ rằng không nên tắm khuya hay tắm nước lạnh.
  • Khi ngồi trong phòng điều hòa, hãy tránh luồng khí lạnh phả ra từ phía sau.
  • Tránh ngồi lâu một chỗ mà hãy hường xuyên vận động vai, gáy, cổ để máu huyết lưu thông.
  • Khi ngủ dậy nên nằm trên giường tầm 5 phút để cở thể tỉnh hẳn trước khi xuống giường.
  • Tăng cường thể dục thể thao, vận động hàng ngày để tăng sức để kháng cho cơ thể.

Hy vọng những thông tin mà các chuyên gia cung cấp trên đây đã giúp bạn trả lời những thắc mắc liên quan đến hiện tượng trúng gió. Hãy thường xuyên tuân thủ các lưu ý trên, đồng thời thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh để tăng cường sức đề kháng thông qua chế độ dinh dưỡng và vận động cơ thể để tránh bị trúng gió, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ.

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Trai Song Lam