Trang chủ » Cẩm Nang » Mẹ và bé » Kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so mẹ bầu cần biết!

Kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so mẹ bầu cần biết!

  • Thanh Hoa
  • Đánh giá bài viết:
    Rate this post

Dấu hiệu sắp sinh con so như thế nào là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Sau đây là kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so giúp mẹ chuẩn bị tốt mọi thứ để có thể chào đón thiên thần nhỏ chào đời.

Kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so

Kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so chính xác nhất

Thực tế, rất khó để có thể xác định chính xác thời điểm chuyển dạ để chuẩn bị tất cả mọi thứ cho cuộc vượt cạn. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng, bởi vào cuối thai kỳ sẽ xuất hiện các dấu hiệu sắp sinh giúp mẹ dễ dàng nhận biết bé yêu đã sẵn sàng chào đời.

Sa bụng, bụng bầu tụt xuống

Vào cuối thai kỳ, thai nhi sẽ di chuyển dần vào khu vực khung xương chậu từ đó chuẩn bị cho sự chuyển dạ. Tình trạng này có thể xảy ra trước khi mẹ chuyển dạ thực sự một vài tuần hay vài giờ.

Nếu đây không phải là lần sinh con đầu tiên, dấu hiệu chuyển dạ sớm này có thể sẽ bị bỏ qua nếu bạn thường chú ý tới hình dáng hay vị trí bụng bầu của mình.

Khi hiện tượng này xuất hiện, có thể bạn sẽ cảm thấy dễ thở hơn bởi thai nhi không gây áp lực, chèn ép phổi. Tuy nhiên, thai nhi tụt xuống khung chậu sẽ gây áp lực lớn lên cổ tử cung, bàng quang, từ đó khiến mẹ thường xuyên buồn tiểu và đi tiểu nhiều hơn.

Các cơn co thắt chuyển dạ

Nhiều chị em chia sẻ kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so đó là dựa vào các cơn co thắt chuyển dạ. Những cơn co thắt tử cung đôi khi vẫn sẽ xuất hiện ở trong thai kỳ. Tuy nhiên, những cơn co thắt này xuất hiện thưa thớt và không đều. Đây còn được gọi là dấu hiệu sắp sinh giả.

Trong khi đó, những cơn co thắt chuyển dạ thật sẽ rất mạnh khiến bạn cảm thấy đau, khó chịu và cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm dù bạn đã thay đổi tư thế. Bên cạnh đó, tần suất các cơn co thắt sẽ diễn ra liên tục và đều đặn, cứ khoảng 5 – 7 phút sẽ xuất hiện một cơn co kéo dài trong khoảng 30 giây – 1 phút.

Do đó, sẽ không quá khó để mẹ có thể phân biệt được đâu là cơn co thắt sinh lý và đau là cơn co thắt chuyển dạ.

Cơn gò tử cung diễn ra với tần suất mạnh và liên tục có thể khiến mẹ run rẩy mặc dù không bị lạnh. Điều này có thể xảy ra ở trong hay sau khi sinh, tuy nhiên mẹ cũng không nên quá lo lắng, bởi tình trạng này là phản ứng tự nhiên của cơ thể để mẹ có thể giảm bớt căng thẳng.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể ngâm mình vào trong nước ấm hay nhờ chồng của mình massage nhẹ nhàng.

Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi

Trong thời kỳ mang thai, dịch nhầy sẽ tích tụ nhiều ở cổ tử cung, từ đó tạo thành nút nhầy cổ tử cung. Vào khoảng tuần thứ 37 – 40 của thai kỳ, mẹ sẽ cảm thấy âm đạo của mình tiết ra dịch nhiều hơn, nhớt hơn.

Đây là hiện tượng nút nhầy ở cổ tử cung có công dụng ngăn chặn tác nhân có hại xâm nhập và phòng viêm nhiễm bong ra nhằm mở đường cho bé yêu chuẩn bị chào đời.

Dịch nhầy có thể sẽ có màu hồng, trong suốt, sậm màu hay lẫn một ít máu. Dựa vào kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so nhiều chị em truyền lại thì trong những ngày tới, thiên thần của bạn sẽ chào đời. Nhưng cũng có không ít thai phụ phải chờ đến 1 – 2 tuần mới thực sự chuyển dạ.

Nếu thai kỳ đã đủ tháng và bạn đang mong ngóng gặp bé yêu, nhưng vẫn chưa thấy có biểu hiện chuyển dạ thì bạn có thể áp dụng giải pháp kích thích chuyển dạ.

Lưu ý: Nếu bạn thấy dịch nhầy của mình chứa nhiều máu gần như có kinh thì bạn cần nhanh chóng tới bệnh viện ngay, bởi đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ nguy hiểm.

Cổ tử cung giãn nở

Cổ tử cung sẽ có dấu hiệu mở rộng, giãn và mỏng đi trong vài ngày hay vài tuần trước khi bạn chuyển dạ nhằm mở đường cho bé yêu ra đời thuận lợi, dễ dàng hơn.

Khi bạn đi thăm khám thai định kỳ, bác sĩ có thể đo lường và theo dõi được độ giãn, mỏng của cổ tử cung sau khi thăm khám âm đạo. Thường cổ tử cung phải mở với kích thước trung bình 10cm thì mới được xem là diệu hiệu chuyển dạ sắp sinh.

Tiêu chảy

Sự thay đổi của chế độ ăn uống, nội tiết tố hay sử dụng thuốc,…đều có thể khiến cho bạn gặp phải tình trạng tiêu chảy ở trong thai kỳ. Nhưng, sau khi gần tới ngày dự sinh, bạn bị tiêu chảy thì đây có thể là báo hiệu bạn nên chuẩn bị chào đón bé yêu ra đời.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là do khi gần sinh lượng hormone tạo ra lớn nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho bé chào đời, và điều này đã vô tình kích thích ruột hoạt động quá mức, khiến mẹ bị tiêu chảy hay nôn mửa.

Tình trạng thường khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi bởi cơ thể mất nước, nhưng mẹ cũng không nên quá lo lắng bởi đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể.

Theo những chị em có kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so, cách tốt nhất để có thể giải quyết tình trạng này đó là uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng cơ thể mất nước. Nếu vấn đề này xảy ra nghiêm trọng, bạn nên chủ động thăm khám để bác sĩ có những chỉ định y khoa phù hợp nhất.

Giảm cân hoặc ngừng tăng cân

Cuối thai kỳ, thường cân nặng sẽ ổn định hay giảm. Điều này rất bình thường nên bạn không nên lo lắng vì nó không ảnh hưởng tới cân nặng của bé. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể do lượng nước ối giảm đi, sẵn sàng cho hành trình vượt cạn.

Cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên buồn ngủ

Bụng bầu to sẽ gây chèn ép lên bàng quang, điều này khiến bạn đi tiểu thường xuyên nhất là vào ban đêm. Điều này khiến bạn thường xuyên bị mất giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi.

Vì thế, bất kỳ khi nào bạn cảm thấy buồn ngủ, bạn nên tranh thủ chợp mắt để thư giãn, dưỡng sức cho sự kiện quan trọng sắp tới.

Tuy nhiên cũng có không ít mẹ bầu trở nên hoạt bát và nhanh nhẹn một cách khác thường ở trong giai đoạn này như thích dọn dẹp phòng cho bé, chuẩn bị đồ sinh,… Đây cũng được xem là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh khi bản năng người mẹ trỗi dậy, muốn chuẩn bị mọi thứ thật tốt để chào đón con yêu của mình.

Bị chuột rút và đau lưng thường xuyên

Gần sinh, mẹ có thể sẽ xuất hiện những cơn chuột rút thường xuyên cùng cảm giác đau mỏi vùng lưng hay hai bên háng nghiêm trọng. Đây là kinh nghiệm dấu hiệu sắp kinh con so rõ ràng được nhiều chị em truyền tai nhau.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này đó là những cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung trong giai đoạn cuối thai kỳ sẽ bị kéo căng ra, sẵn sàng chào đón em bé chào đời.

Giãn khớp

Trong suốt thời kỳ mang thai, dây chằng giữa những khớp xương dần trở nên mềm hơn. Bạn sẽ cảm nhận được điều này rõ rệt hơn khi gần bước vào giai đoạn sinh nở. Lúc này những khớp xương trở nên trơn tru hơn, hỗ trợ khung xương chậu mở rộng, từ đó tạo điều kiện thuận lời cho hành trình vượt cạn.

Vỡ nước ối

Thai nhi được bảo vệ và phát triển trong một túi chất lỏng hay còn được gọi là túi ối. Khi túi ối này vỡ ra đồng nghĩ con yêu đã sẵn sàng chào đời. Nhưng không phải bất kỳ ai cũng sẽ gặp dấu hiệu chuyển dạ này.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ có khoảng 8 – 10% phụ nữ mang thai bị vỡ ối trước khi sinh.

Tùy từng người mà lượng nước ối chảy ra là nhiều hay ít, chảy thành dòng hay chỉ nhỏ giọt. Nước ối thường sẽ có màu vàng nhạt hay màu trong suốt. Khi vớ nước ối, bạn nên ghi rõ thời gian vỡ, lượng nước ối nhiều hay ít, màu sắc, sau đó nhanh chóng tới cơ sở y tế chuyên khoa ngay.

Vỡ nước ối

Ngoài ra, bạn cũng cần thận trọng nếu bị vỡ nước ối non trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Khoảng thời gian từ khi bạn có dấu hiệu chuyển dạ cho tới khi sinh thật sự ở mỗi người sẽ khác nhau.

Tuy nhiên, nhìn chung nếu đây là lần mang thai đầu tiên của bạn, thời điểm chuyển dạ có thể sẽ cách 12 – 24 giờ sau khi xuất hiện các cơn co thắt hay hiện tượng vỡ nước ối xuất hiện.

Dấu hiệu sinh con so và rạ có khác nhau không?

Với những mẹ bầu có kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so và con rạ thường giống nhau. Chỉ khác một điều là quá trình chuyển dạ ở những người mang thai lần đầu sẽ lâu hơn lần sau. Khi người phụ nữ đã sinh con một lần, cổ tử cung của mẹ thường mở nhanh hơn, do đó sinh nhanh hơn.

XEM THÊM:

Cách giảm đau nhanh chóng do những dấu hiệu chuyển dạ

Giai đoạn đầu khi chuyển dạ là khoảng thời gian tốt nhất để bạn có thể thư giãn tinh thần. Sau đây là một lời khuyên hữu ích bởi chuyên gia sẽ giúp bạn phần nào giảm đau khi sinh con hiệu quả.

  • Chăm chỉ đi đạo, xem những bộ phim hài hước, vui nhộn.
  • Massage nhẹ nhàng bụng.
  • Trò chuyện với người thân của mình để quên đi cảm giác khó chịu.
  • Ngâm mình vào trong bồn nước ấm hay tắm vòi sen nước ấm.
  • Cố gắng ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Bạn cần tích lũy đủ năng lượng để có thể vượt cạn thành công.

Khi nào bạn cần tới bệnh viện ngay?

Khi bạn nghĩ mình chuẩn bị vượt cạn, hãy bắt đầu tính khoảng thời gian những lần bị co thắt bụng gồm có: thời gian cách nhau giữa các cơn co thắt cũng như thời gian diễn ra của mỗi cơn co thắt,…

Những cơn co thắt nhẹ thường sẽ cách nhau khoảng 15 – 20 phút và mỗi cơn co thắt kéo dài 60 – 90 giây. Sau đó, những cơn co thắt bắt đầu thường xuyên hơn cho tới khi chúng cách nhau khoảng 5 phút.

Khi nhận thấy các cơ co thắt mạnh kéo dài khoảng 45 – 60 giây và cách nhau khoảng 3 – 4 phút thì đây chính là thời điểm bạn cần tới bệnh viện ngay.

Bạn hãy cung cấp cho bác sĩ chuyên khoa những thông tin về các cơn co thắt mà bạn đang gặp phải.

Bên cạnh đó, dựa trên kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so ở nhiều chị em thì nếu bạn thấy những dấu hiệu sai đây, bạn hãy tới bệnh viện ngay càng sớm càng tốt:

  • Cơn co thắt xuất hiện trước tuần 37 của thai kỳ, xuất huyết âm đạo, âm đạo tiết nhiều dịch bất thường, đau bụng, đau lưng và đau vùng xương chậu.
  • Vỡ nước ối hay rò rỉ nước ối, đặc biệt báo ngay với bác sĩ nếu thấy nước ối có màu vàng nây, xanh lục, nước ối có máu.
  • Cảm giác em bé trong bụng hoạt động ít hơn thường ngày.
  • Sốt, đau bụng liên tục, xuất huyết âm đạo

Trên đây là những thông tin chia sẻ kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so chính xác từ đó có sự chuẩn bị tốt nhất để chào đón con yêu.

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Trai Song Lam