Trang chủ » Cẩm Nang » Mẹ và bé » Bà bầu bị tiêu chảy: Điều trị kịp thời tránh ảnh hưởng đến thai nhi!

Bà bầu bị tiêu chảy: Điều trị kịp thời tránh ảnh hưởng đến thai nhi!

  • Thanh Hoa
  • Đánh giá bài viết:
    Rate this post

Tiêu chảy khi mang thai là một hiện tượng không hề hiếm gặp ở các sản phụ. Tình trạng này mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng nếu không được điều trị kịp thời thì có thể khiến cho mẹ bầu bị mất nước. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển thai nhi. Vậy bà bầu bị tiêu chảy nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể về vấn đề này ở bài viết dưới đây.

Tiêu chả khi mang thai

HÃY COI CHỪNG TÌNH TRẠNG BÀ BẦU BỊ TIÊU CHẢY ?

Khi các mẹ bầu bị đi ngoài phân lỏng hoặc nước trên 3 lần/ngày thì đây là một biểu hiện của bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, mẹ bầu bị tiêu chảy còn thấy xuất hiện các triệu  chứng dưới đây: bụng đau âm ỉ, cảm thấy chán ăn và khó chịu trong người.Tình trạng tiêu chảy nếu xảy ra liên tục và kéo dài nhiều ngày sẽ khiến cho cơ thể sản phụ bị suy nhược và mất nước nghiêm trọng.

Do đó, các bác sĩ khuyến cáo: Các bà bầu nếu bị đau bụng tiêu chảy kéo dài trên 3 ngày, thì cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời. Bởi lẽ, tình trạng mất nước nghiêm trọng sẽ có thể dẫn đến nhiều biến chứng thai kỳ nguy hiểm như: sinh non, sảy thai hoặc tử vong.

Một số biểu hiện của tình trạng mất nước mà các chị em cần phải lưu ý bao gồm:

  • Tiểu ít, nước tiểu màu vàng đậm
  • Môi khô hoặc dính
  • Cảm thấy khát nước
  • Da khô, lạnh
  • Đau đầu, chóng mặt, nhịp tim nhanh
  • Chuột rút

Điểm danh các nguyên nhân dẫn đến tình trạng bà bầu bị tiêu chảy

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: Nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy rất đa dạng, nhưng đáng kể đến nhất là 5 nguyên nhân dưới đây:

  • Sự thay đổi đột ngột của chế độ dinh dưỡng:

Sau khi xác định chắc chắn mình đã mang thai, nhiều mẹ bầu đã vội vàng điều chỉnh chế độ ăn uống. Chính sự thay đổi đột ngột này sẽ khiến cho đường tiêu hóa không kịp thích nghi. Từ đó, dẫn đến tình trạng tiêu chảy trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

  • Nhạy cảm với thực phẩm:

Bà bầu có thể trở nên nhạy cảm với một số loại thực phẩm mà trước kia khi tiêu thụ không gặp vấn đề gì. Cộng với việc hệ tiêu hóa trở nên yếu hơn khiến cho bà bầu bị đầy hơi, chướng bụng và đi ngoài phân lỏng nhiều lần.

  • Uống quá nhiều các viên bổ sung vitamin:

Việc sử dụng thêm các loại viên uongs bổ sung vitamin trong thai kỳ sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cho bà bầu và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nếu các mẹ bầu uống quá nhiều loại thuốc này sẽ có thể gây ra các vấn đề bất thường tại dạ dày, dẫn đến tình trạng chướng bụng và tiêu chảy.

  • Sự xáo trộn nồng độ hormone thai kỳ:

Sự thay đổi của các hormone thai kỳ, đặc biệt là sự gia tăng nồng độ hormone progesterone sẽ làm chậm hoạt động của hệ tiêu hóa. Từ đó, gây ra các vấn đề tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Ngoài ra, sự suy giảm của hệ miễn dịch cơ thể cũng tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể. Từ đó, khiến mẹ bầu dễ bị tiêu chảy khi mang bầu hơn trước.

  • Dị ứng đường lactose:

Các chị em mang thai thường được khuyên nên uống nhiều sữa để bổ sung thêm lượng canxi trong cơ thể để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi. Nhưng nếu thể trạng cơ địa của bà bầu thuộc dạng không dung nạp đường lactose thì sẽ dễ gặp phải các vấn đề bất thường ở hệ tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy.

Bà bầu bị tiêu chảy có thể gây ra những hậu quả gì đối với sức khỏe?

Tình trạng tiêu chảy khi mang bầu có thể diễn ra trong vòng 1-10 ngày tùy theo từng nguyên nhân. Tuy nhiên, tình trạng tiêu chảy ở sản phụ tiến triển nhiều ngày sẽ gây ra những mối nguy hiểm cho sức khỏe. Thường gặp nhất là mẹ bầu bị mất nước nghiêm trọng, đe dọa đến sức khỏe của chính mình và thai nhi trong bụng. Trong thời gian bị tiêu chảy, mẹ bầu cần bổ sung nước và các chất điện giải để bù vào lượng nước đã bị mất.

Các chị em mang thai thường có hệ miễn dịch yếu hơn người bình thường. Do đó, khi bà bầu mắc bệnh tiêu chảy, các triệu chứng cũng nghiêm trọng hơn so với người bình thường và mức độ nguy hiểm cũng cao hơn. Mẹ bầu bị tiêu chảy kéo dài trong quá trình mang thai sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, thai nhi sẽ có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, sinh non. Thậm chí bà bầu có thể bị sảy thai.

Cách xử trí phù hợp khi bà bầu bị tiêu chảy

Đối với băn khoăn bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao, các bác sĩ cho biết: Nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài nhiều ngày thì nên chủ động đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và can thiệp kịp thời và đúng cách. Bên cạnh đó, các chị em cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để khắc phục hiệu quả tình trạng này.

  • Tránh ăn các loại thực phẩm có thể làm tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn

Một số món ăn có thể khiến tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn. Do đó, các chị em cần lưu ý không nên ăn các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, món ăn có nhiều gia vị cay nóng và thực phẩm từ bơ sữa. Ngoài ra, các chị em cũng nên tránh uống các loại nước giải khát có ga và chứa nhiều caffeine, hoa quả sấy khô, một số loại rau giàu chất xơ như: giá đỗ, đậu bắp, rau cần,…

  • Bà bầu cần thực hiện chế độ ăn uống đặc biệt

Bà bầu bị tiêu chảy nên ăn những thực phẩm có khả năng cung cấp chất điện giải và bổ sung năng lượng cho cơ thể bệnh nhân. Một số loại thực phẩm mà bà bầu nên bổ sung khi bị tiêu chảy là:

  • Quả ổi chữa tiêu chảy hiệu quả

Bị tiêu chảy bà bầu ăn ổi có tốt không? Lượng tanin cao có trong quả ổi sẽ giúp cầm tình trạng tiêu chảy cấp. Ngoài ra, ổi còn chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa  có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

  • Uống nước mật ong để cải thiện tình trạng tiêu chảy

Theo kinh nghiệm dân gian, nước mật ong có công dụng cung cấp chất điện giải cho bà bầu bị tiêu chảy và thúc đẩy quá trình hấp thu kali của cơ thể. Đồng thời, loại nước này cũng cũng giúp các mẹ bầu làm lành và phục hồi các tổn thương ở niêm mạc ruột, cải thiện quá trình tiêu hóa. Đây chính là câu trả lời chính xác cho băn khoăn  bị tiêu chảy bà bầu uống mật ong được không?

  • Bà bầu bị tiêu chảy nên cung cấp đủ nước

Nguyên tắc đầu tiên điều trị tiêu chảy là các chị em phải đảm bảo cơ thể không bị mất nước. Tình trạng kiệt nước khi bị đi ngoài có thể diễn ra rất nhanh và nghiêm trọng, đặc biệt đối với các sản phụ. Các sản phụ có thể uống nước lọc, nước mật ong, nước có pha muối biển … để bù đắp lại lượng nước, các chất điện giải, vitamin và khoáng chất đã bị mất trong lúc bị đi ngoài nhiều lần.

  • Đi khám tại các cơ sở y tế

Các mẹ bầu nên chủ động đi thăm khám ngay tại các cơ sở y tế nếu tình trạng tiêu chảy không có dấu hiệu thuyên giảm sau 2 – 3 ngày. Tại đây, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, chỉ định bạn làm các xét nghiệm chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân khiến bạn bị tiêu chảy. Sau đó, các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Các mẹ bầu cần chú ý không nên tự ý sử dụng các loại thuốc điều trị khi chưa có sự cho phép của bác sĩ để tránh gây hại cho sức khỏe của mình và thai nhi.

Bà bầu bị tiêu chảy

Cách phòng ngừa tình trạng bà bầu tiêu chảy hiệu quả

Để ngăn ngừa nguy cơ bị tiêu chảy khi mang bầu, các sản phụ nên chú ý những việc dưới đây:

  • Các nguyên nhân khiến bà bầu bị tiêu chảy rất đa dạng nên việc chủ động tìm hiểu về các nguyên nhân cũng như có những biện pháp phòng tránh ngay từ ban đầu là vô cùng quan trọng.
  • Đối với những người có hệ tiêu hóa yếu, thì không nên ăn các thức ăn mặn –cay – nóng và thức ăn có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa.
  • Các sản phụ nên nghiêm túc tuân thủ nguyên tắc ăn chín uống sôi trong thai kỳ, tuyệt đối nên tránh ăn các loại rau sống, gỏi cá, sushi, tiết canh hay nem chua… Không ăn uống ở bên ngoài khi chưa thật sự tin tưởng về khâu chế biến thực phẩm.
  • Không nên ăn quá nhiều các loại hải sản như cá biển, tôm, cua, ốc, ghẹ… hoặc các loại trái cây có tính hàn.
  • Nếu bị dị ứng với đường lactose, các bạn nên tránh tiêu thụ sữa và các chế phẩm từ sữa. Và các chị em nên tìm kiếm các nguồn canxi khác để bổ sung canxi cho cơ thể.
  • Không uống đồ uống có ga, rượu bia.
  • Không tiêu thụ các loại nước có nhiều caffeine như: trà, cà phê và các loại nước uống tăng lực.
  • Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý vì tình trạng tiêu chảy thường khiến mẹ bầu bị mệt mỏi, uể oải, tinh thần suy kiệt.
  • Nên bổ sung sữa chua để đẩy lùi tình trạng tiêu chảy khá hiệu quả
  • Để tránh khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động quá sức, các sản phụ nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ. Trước mỗi bữa ăn, các chị em nên rửa tay thật kỹ lưỡng với xà phòng diệt khuẩn để tránh vô tình đưa các tác nhân có hại vào trong cơ thể.
  • Khi thấy tình trạng tiêu chảy xuất hiện liên tục quá 2 ngày thì các mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để được thăm khám và có hướng xử trí kịp thời và đúng cách.

XEM THÊM:

Các thực phẩm các sản phụ cần kiêng khi bị tiêu chảy

Các thực phẩm mà các sản phụ nên tránh sử dụng trong khi bị tiêu chảy khi mang bầu bao gồm:

  • Cà ri

Điều này là do cà ri là món ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng và nhiều dầu mỡ nên sẽ khiến cho bệnh tiêu chảy ngày càng trở nên trầm trọng. Bỏi các  gia vị cay sẽ kích thích niêm mạc ruột, làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh.

Các chất dầu mỡ có trong món ăn sẽ gây áp lực lên hệ thống tiêu hóa. Cơ thể cần phải có nhiều nước để có thể chuyển hóa hoàn toàn những thành phần này. Tình trạng tiêu chảy sẽ có thể khiến bạn bị mất nước nên việc ăn cà ri sẽ gây hại cho sức khỏe.

  • Khoai tây chiên

Cũng giống như cà ri, trong khoai tây chiên có chứa lượng chất béo cao. Do đó, món ăn này có thể gây khó tiêu và không tốt đối với những người gặp vấn đề tiêu hóa.

  • Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bê, thịt cừu ,thịt bò, thịt trâu, … có hàm lượng đạm dồi dào nên nó mất rất nhiều thời gian để tiêu hóa. Tuy nhiên, đây không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn phải tránh xa loại thịt này khi bị tiêu chảy. Việc ăn các món ăn từ thịt đỏ chưa được chế biến kỹ như phở tái, thịt bò nhúng giấm, thịt bê tái chanh… có thể khiến bệnh tiêu chảy của bạn chuyển nặng thêm. Điều này là do việc ăn các loại thịt đỏ chưa được nấu kỹ sẽ khiến các bạn dễ bị nhiễm các loại ký sinh trùng gây nguy hiểm cho sức khỏe.

  • Hải sản

Các loại hải sản đều có chứa một ít lượng thủy ngân nhất định. Đây là một chất mà cơ thể phụ nữ không thể chuyển hóa và hấp thụ hoàn toàn. Do đó, việc bà bầu tiêu thụ hải sản khi bị tiêu chảy có thể khiến cho bệnh tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, chất thủy ngân có trong hải sản có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe thai nhi, khiến trẻ khi sinh ra bị chậm nói và kém phát triển tư duy.

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa

Nếu các mẹ bầu có thói quen uống sữa tươi, thì nên tránh loại đồ uống này trong thời gian bị tiêu chảy. Bởi sữa tươi chưa được tiệt trùng sẽ có thể chứa một số vi khuẩn có hại. Đồng thời, sữa tươi có chứa nhiều thành phần có khả năng gây khó tiêu nên việc sử dụng chúng có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Và khiến tình trạng tiêu chảy tiến triển xấu hơn.

  • Loại bỏ các loại rau có thể sinh khí ra khỏi thực đơn

Nhiều phụ nữ mang thai nghĩ rằng ăn rau càng nhiều thì càng tốt. Tuy nhiên, nếu bị tiêu chảy khi mang thai, thì các bạn không nên tiêu thụ các loại rau có thể sinh khí như: bắp cải, súp lơ xanh, hành tây, đào, mận,…Bởi chúng có thể sinh hơi trong dạ dày và khiến các mẹ bầu bị tiêu chảy cảm thấy khó chịu, chướng bụng và đầy hơi.

  • Bánh pizza

Giống như khoai tây chiên và gà rán, hàm lượng chất béo trong pizza rất cao. Nó sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa vốn đã “yếu ớt” của mẹ bầu bị tiêu chảy. Từ đó, khiến cho các triệu chứng trở nên nặng hơn. Đó là lý do giải thích tại sao mẹ bầu cần kiêng món ăn nhanh này khi đang bị tiêu chảy.

  • Các đồ uống có ga hay chứa nhiều caffein

Trong lúc bị tiêu chảy, các mẹ bầu cần cung cấp nhiều nước để bổ sung nước và các chất điện giải. Tuy nhiên, bạn nên tránh xa các loại đồ uống như cà phê, trà, nước ngọt có ga. Cà phê, trà và nước ngọt có ga là những đồ uống có khả năng lợi tiểu nên có thể làm nặng thêm tình trạng mất nước của sản phụ. Bên cạnh đó, hàm lượng caffeine dồi dào có trong các loại đồ uống này có thể gây ra các vấn đề ở tiêu hóa.

  • Rượu, bia

Khi gặp phải bất kỳ vấn đề nào về tiêu hóa, các bạn không nên uống bất kỳ thức uống nào có cồn. Rượu có thể khiến các niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Chúng còn có thể gây khó tiêu, và khiến tình trạng tiêu chảy thêm trầm trọng.

  • Đu đủ

Hàm lượng chất xơ dồi dào và chất nhựa của đu đủ có thể gây co bóp dạ dày. tHậm chí còn kích thích dạ dày và gây ra các triệu chứng tiêu chảy, nôn mửa. Đây là thực phẩm mà mẹ bầu cần tránh xa nếu đang bị tiêu chảy.

  • Dứa (thơm, khóm)

Hám lượng vitamin C cao có trong quả dứa có thể dẫn đến tiêu chảy, đau bụng, ợ nóng, và nôn mửa. Do đó, mẹ bầu bị đi ngoài không nên ăn loại trái cây này.

  • Kẹo socola

Các thực phẩm nhiều đường như socola, kẹo, bánh sẽ rất khó để tiêu hóa. Nguyên nhân là do để loại thực phẩm này sẽ làm tăng áp lực thẩm thấu trong lòng ruột, và lấy nước từ các tế bào để tiêu hóa. Tình trạng tiêu chảy khi mang bầu đã khiến cơ thể mẹ bầu mất đi một lượng nước rất lớn.

Do đó, việc ăn socola sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Đây là lý do giải thích tại sao các mẹ bầu không nên ăn socola hay các thực phẩm chứa nhiều đường khác trong thời gian bị tiêu chảy

Mong rằng qua bài viết trên đây, các sản phụ có thể có thêm các thông tin đầy đủ về tình trạng bà bầu bị tiêu chảy. Từ đó, có thể chủ động phòng ngừa và có cách đối phó phù hợp với vấn đề sức khỏe này.

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Trai Song Lam