Trang chủ » Bệnh A-Z » Viêm nhiễm phụ khoa » [ MÁCH MẸO ] Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa?

[ MÁCH MẸO ] Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa?

  • Thanh Hoa
  • Đánh giá bài viết:
    Rate this post
Rate this post

Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới và chị em nên làm gì trong trường hợp này? Những vấn đề liên quan tới căn bệnh thầm kín ở nữ giới luôn được nhiều người đặt ra trên khắp các diễn đàn chăm sóc sức khỏe sinh sản. Hãy cùng cùng chuyên gia bàn luận kỹ hơn qua những thông tin có trong bài viết dưới đây.

Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh gì?

Trước khi trả lời cho câu hỏi “Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa”, chị e cần phải tìm hiểu để biết được những thông tin cơ bản về căn bệnh này.

Theo các bác sĩ chuyên gia cho biết, viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng bị viêm nhiễm, sưng viêm ở cơ quan sinh dục dưới, thường bao gồm các bộ phận như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung,…

 Viêm nhiễm phụ khoa là một căn bệnh là rất nhiều chị em ngày nay mắc phải. Tỷ lệ bị mắc bệnh lý này ngày càng tăng lên do hiện nay, lối sống sinh hoạt của chị em không được khoa học, không chú ý đến việc vệ sinh vùng kín. Bệnh thường hay gặp ở các chị em đang trong độ tuổi sinh sản hoặc người đã lập gia đình.

Các bệnh lý này có thể là do nhiều nguyên nhân những chủ yếu đều là do các loại vi khuẩn gây ra như: vi khuẩn lậu, giang mai, trùng roi Trichomonas, nấm Candida, tạp khuẩn, virus Herpes,….

Thông thường thì các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khi đang ở giai đoạn đầu thì thường không có những triệu chứng rõ ràng nên có thể rất khó phát hiện. Tuy nhiên, các chị em có thể nhận biết được bệnh viêm nhiễm phụ khoa qua các triệu chứng khiến khó chịu ở vùng kín như:

  • Vùng kín có những dấu hiệu bất thường: bị ngứa ngáy, sưng tấy đỏ và rát. Khi bệnh mới ở thời gian đầu thì chị em có thể cảm thấy ngứa nhẹ hoặc hơi rát, tuy nhiên nếu bệnh có tiến triển nặng hơn thì nó sẽ khiến chị em cảm thấy ngứa ngáy dữ dội, mẩn ngứa, đỏ, đau rát nhiều gây nên rất nhiều ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày.
  • Khí hư bất thường: Đây là một trong những biểu hiện bất thường điển hình của bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà chị em không chủ quan. Chị em sẽ thấy âm đạo tiết ra nhiều khí hư hơn so với bình thường, có màu xanh, vàng, thậm chí là có màu nâu đen, vón cục như bã đậu, có mùi hôi tanh lẫn máu, vùng âm đạo thường xuyên ẩm ướt.
  • Âm đạo bị chảy máu bất thường: Khi bị viêm nhiễm phụ khoa, chị em sẽ thấy hiện tượng âm đạo bị chảy máu, lượng máu chảy ra có thể ít hoặc nhiều tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm của bệnh lý.
  • Đi tiểu buốt: Mỗi lần đi tiểu chị em sẽ có cảm giác đau buốt, tình trạng này có thể xuất hiện tùy vào tình trạng bệnh, có nhiều chị em không thấy xuất hiện hiện tượng này.

Các triệu chứng trên chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày, sức khỏe của chị em phụ nữ. Vì vậy, chị em cần có những phương pháp chữa trị để làm giảm thiểu được tình trạng của bệnh. Một trong những cách đơn giản mà chị em hay quan tâm và đặt lên hàng đầu đó là ăn gì để có thể chữa viêm nhiễm phụ khoa.

Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa?

Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học sẽ giúp chị em cải thiện được đáng kể tình trạng viêm nhiễm. Vậy ăn gì để có thể chữa viêm nhiễm hiệu quả.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà phụ nữ bị viêm phụ khoa nên ăn.

  • Sữa chua
sữa chua

Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho làn da và sức khỏe của phụ nữ mà nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa mà ít ai biết đến.

Trong sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn probiotic, acid lactic, các loại nấm men vi sinh,… không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể ngăn cản, khống chế các loại vi khuẩn có hại, tạo môi trường thuận lợi để cho các lợi khuẩn phát triển.

Sữa chua giúp duy trì và cân bằng độ pH trong âm đạo, hạn chế mất cân bằng âm đạo. Từ đó làm giảm và phòng ngừa được nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.   

  • Ăn tỏi

Tỏi được xem là một trong những loại thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng nhiều khi điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Tỏi là loại thực phẩm có tính nóng ấm, cay giúp hỗ trợ, sát khuẩn, cải thiện hệ tiêu hóa, hô hấp, tốt cho tim mạch và đặc biệt là có thể chống viêm hiệu quả.

Thành phần dinh dưỡng trong tỏi được coi như là một chất kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể tăng cường được sức đề kháng chống lại các vi khuẩn gây bệnh. Trong tỏi có chứa các chất béo, acllicin,…. có khả năng tiêu diệt được cái khuẩn có hại, các vi khuẩn nấm, giúp làm sạch được âm đạo để chống viêm nhiễm hiệu quả.

tỏi- chữa viêm phụ khoa
  • Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của chị em phụ nữ mà còn có thể giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch để cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, nấm,… đẩy lùi và khắc phục được tình trạng bệnh viêm phụ khoa một cách hiệu quả.

Khi chị em nhận thấy dấu hiệu của viêm phụ khoa hoặc cơ địa sức khỏe cua rmifnh yếu kém thì nên bổ sung nhiều thực phẩm như rau xanh, trái cây có chứa nhiều vitamin C: cà chua, dâu tây, cam, các loại rau xanh,… vào trong bữa ăn hằng ngày để giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa, đề kháng quá trình oxy hóa, kìm hãm sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh.

  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Nước chiếm đến 70% cơ thể, do đó khi đảm bảo được đủ lượng nước mỗi ngày thì cơ thể mới đào thải được hết, nhanh hơn, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, làm giải nhiệt cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.

Trên đây là một số loại thực phẩm giúp cho quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa nhanh hơn, đạt hiệu quả hơn.

Ngoài ra, bên cạnh những loại thực phẩm nên bổ sung thì bạn cũng cần tránh một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa.

Bị viêm phụ khoa không nên ăn gì?

Một số những loại thực phẩm bạn cần tránh trong quá trình chữa viêm nhiễm phụ khoa:

  • Đồ ăn cay nóng

Một số loại đồ ăn cay nóng điển hình như kim chi, hạt tiêu,ớt, gừng…khi ăn sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, tăng triệu chứng nóng và ngứa ngáy vùng kín cho chị em. Khi đó vi khuẩn có hại sẽ dễ dàng sinh sôi và phát triển hơn, khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

đồ ăn cay nóng
  • Thức ăn chứa nhiều chất béo

Những đồ ăn ngọt có chứa nhiều đường, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh,…. Tất cả những loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất béo. Điều này là tăng nhiệt độ tại vùng kín, khiến mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiến cho các loại vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, tấn công, sinh sôi phát triển.

  • Hải sản

Khi bị viêm nhiễm phụ khoa thì hải sản là một món mà chị em nên tránh. Bởi trong hải sản có chứa các  chất chứa nhiều nguyên tố vi lượng có ở trong nước biển. Do đó, có thể gây ra kích ứng, làm tăng các triệu chứng ngứa ngáy nếu bị viêm nhiễm, khiến vùng kín bị nóng và ngứa ngáy dữ dội.

  • Các chất kích thích

Những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…. đều không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là với những chị em phụ nữ đang bị mắc viêm nhiễm phụ khoa. Các chất này có thể làm suy yếu, mất đi các vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tăng nhanh khiến tình trạng viêm nhiễm càng trở nên nặng hơn. Do đó, khi bị viêm nhiễm thì chị em nên hạn chế tối đa việc sử dụng các loại chất kích thích này.

  • Đồ ngọt

Đồ ngọt có chứa nhiều đường và chất béo, nó sẽ làm tăng nhiệt độ của cơ thể và vùng kín. Đây là môi trường rất thuận lợi và thích hợp để các vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ hơn. Chính vì thế chị em cần chú ý vấn đề này và tránh ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, ngọt, kể cả những đồ uống có ga,….

==>> XEM NGAY:

Một số biện pháp phòng tránh viêm phụ khoa an toàn hiệu quả

Bên cạch việc ăn uống một cách khoa học và điều độ thì chị em cũng cần phải có những biện pháp để bảo vệ, phòng tránh bệnh viêm nhiễm phụ khoa một cách hiệu quả nhất.  Dưới đây là một số biện pháp để phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa:

  • Vệ sinh vùng kín đúng cách

+ Luôn giữ vùng kín được khô ráo, thoáng mát. Nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng nước sạch.

+ Không nên mặc đồ lót, quần áo quá chật. Điều này không chỉ khiến chị em cảm thấy khó chịu trong các hoạt động thường ngày mà còn làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm.

+ Nên vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục.  

+ Nên lựa chọn dung dịch vệ sinh có nồng độ pH phù hợp để tránh làm mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo.

+ Tránh việc thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo.

+ Nên hạn chế sử dụng bồn tắm để ngâm mình và bể bơi công cộng

  • Dùng viên đặt phụ khoa theo chỉ định của bác sĩ

Để có thể đạt hiệu quả tốt nhất, chị em nên sử dụng loại thuốc tốt, có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng và mua thuốc đặt theo đơn của bác sĩ đã chỉ định.

  • Trong thời gian điều trị bệnh kiêng quan hệ tình dục

Bệnh cần có thời gian để hồi phục hoàn toàn, tránh tái nhiễm. Vì thế, trong thời gian điều trị, bạn nên tránh quan hệ tình dục. Sau khi điều trị khỏi, bạn cần quan hệ tình dục an toàn, phải tiết chế và quan hệ điều độ với tần suất vừa đủ. Không nên quan hệ với nhiều bạn tình, bởi đây là con đường gây ra viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh xã hội ngắn nhất và phổ biến nhất.

  • Khám sức khỏe phụ khoa định kỳ

Chị em nên thăm khám phụ khoa định kỳ, khoảng 6 tháng/ lần tại các cơ sở chuyên khoa y tế uy tín để có thể được thăm khám, phát hiện bệnh nếu có và điều trị kịp thời.

Tránh để bệnh có những tiến triển phức tạp hơn, bởi khi đó nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cả khả năng sinh sản sau này của chị em phụ nữ.

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Trai Song Lam